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28 Jan 2022 (derVilvo) Läufste MiTT ? - Februar-Runde 13.2.2022 (Am 20. ist der Monschauer Treppenlauf, daher 1 Woche früher) Großhau, Parkplatz Glockenofen weitere Infos 01 Jan 2022 (Vilvo filmt) LEFS - Low Effort Facebook Short / Compilation Oktober 2021 - Dezember 2021 00:00 Grabhügel, Sinusstein und eine Trailrunnerbank 07:54 Nieseliger November zwischen Schevenhütte und Gressenich 14:59 Viskositäre Dyskalkulation beim Extrem-Plogging 19:20 Extrem-Plogging 2 27:19 Zaungast zum Video 12 Dez 2021 (derVilvo) Die Trailrunnerbank Nr. 14 mehr davon  03 Dez 2021 (Sportshop) Öffnungszeiten Ich darf also nur Immunisierte reinlassen ... ... und soll die ganze Zeit hier an der Tür rumstehen um mir eure Ausweise zeigen lassen ... ... und darf mir dabei natürlich Gedanken dazu machen, wie ich mich gegen die Online-Konkurrenz behaupten können soll ... Satire den Profis überlassen ... Dann kann ich auch gleich zu lassen und ihr klingelt mich entweder raus oder reserviert euch die Sachen und(oder) nennt einen (Abhol)Termin. Abholung/Abgabe an der Tür ohne Ausweisung ;-) 28 Nov 2021 (Vilvo filmt) Event: Belgenbach-Trail derVilvo lässt sich von der Streckenführung der Zusatzschleife der Surprise-Trail-Distanz überraschen. Bei 2:40 treffe ich auf die ersten Markierungen und erkunde das Gelände. Wer die Strecke gelaufen ist und diese Impressionen überspringen will, findet die Läufer ab 15:00 zu den Fotos zum Video 14 Nov 2021 (Vilvo filmt) Double-O-Vilvo on Recon Mission Das Checken der Strecken anderer Recken - derVilvo schaut sich (u.a.) ein paar Stellen an, die ein Kamerad in einer Laufplanung skizziert hatte. zum Video 08 Nov 2021 (Vilvo filmt) Event: Rursee-Marathon Impressionen vom Rursee-Marathon-Wochenende Samstag 5 Km Sonntag 01:15 Marathon bei ca. Km 1,5 06:05 16,5 Km bei ca. Km 1,5 12:25 16,5 Km bei ca. km 14,5 40:55 Marathon ca. Km 37 zu den Fotos zum Video 01 Nov 2021 (Vilvo filmt) Event: Halloweenlauf à la Vilvo Nasse Böden und kleine Überraschungen - ein unterhaltsamer Lauf zur Geisterstunde zu diesem Video 01 Nov 2021 (derVilvo) WTF?!? mehr Kommentare etc.  19 Oct 2021 (Vilvo filmt) LEFS-Compilation Juli 2021 - Oktober 2021 Was es sonst noch auf den Trails zu sehen gab. 00:00 Wilde Tiere im Meroder Wald 03:45 Zwischen Schmidt und Wollersheim 13:33 Zülpicher Börde und Drover Heide 19:04 Ausflug nach Golzheim 24:04 Bergbau und Brennesseln zu diesem Video 12 Oct 2021 (Sportshop) Shop: Wunderschuhe Griffig wie Inov-8 Flach wie Altra Weich wie Hoka Das sind gleich 3 Wünsche, die der TerraUltra G 270 erfüllt Und derVilvo setzt einen drauf, denn er hat sie in Elegant-Schwarz statt Giftig-Grün zu den Schuhen  11 Oct 2021 (Sportshop) Shop: Nachschub Langarmshirts Nachschub bei den Herren-Langarmshirts eingetroffen - blau und schwarz in L und XL zu den Shirts  03 Oct 2021 (derVilvo) Event: Midnight Madness derVilvo geniesst eine windige, milde Nacht im Hürtgenwald zu diesem Video zur Midnight Madness 19 Sep 2021 (derVilvo) Programmänderung müde - lustlos - ausgebrannt derVilvo, seit 2010 Trailinstitution in Düren, das sich, wie Asterix' kleines Gallisches Dorf den Römern, erfogreich dem Trailrunning-Boom entgegenstellt, muß sich seit geraumer Zeit quälen, um überhaupt noch 20 Km zu schaffen. Daher eine Programmänderung: Die letztmalig vorgesehene Strongheart-Brave(wo)man-Challenge findet NICHT statt - stattdessen wird der Umstieg auf die Midnight Madness auf dieses Jahr vorgezogen! Während der Halloweenlauf bestehen bleibt wird die Nord Eifel Trail Tour eingestellt! zur Midnight Madness zum Halloween-Lauf 30 Aug 2021 (derVilvo) Vilvosophie Wenn Du siehst die Schuhe noch dann es ist noch kein Schlammloch  29 Aug 2021 (Vilvo filmt) Event: Monte Sophia 18½ MkII - join the dark side Die dunkle Seite des Monte Sophia - leider schon zum 2. Mal zu diesem Video 08 Aug 2021 (Vilvo filmt) Event: der nichtsoganz-Monschau-Marathon derVilvo geht zwischen Konzen und Mützenich spazieren und bringt Fotos und Video vom erneut viruell stattfindenen Monschau-Marathon mit zu diesem Video zu den Fotos |
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