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04 Feb 2023 (Vilvo filmt) Event: mAMAa - matschiger Aachen-Marathon derVilvo lauert dem Kameraden auf und läuft diesmal nur einen Teil der herrlichen Strecke mit zum Video zum mAMa 22 Jan 2023 (Vilvo filmt) Tales from the Trails / Dezember 2022 - Januar 2023 00:00 Zwischen Vossenack und Schmidt 07:48 Sinusstein-Update 09:54 Winterimpressionen, Trailrunnerbänke, Orientierunsinn 18:50 Roadkill 19:50 Nochmal um Zülpich rum und Wintervergnügen in der Eifel zum Video 19 Jan 2023 (Sportshop) Wieder reichlich Auswahl bei den leckeren Kraftspendern zu den Riegeln ![]() 15 Jan 2023 (Vilvo filmt) nicht ganz NEU Einer läuft die Strecke des NEU und derVilvo macht eine Etappe mit zum Video 25 Dec 2022 (derVilvo) Ttailrunner-Bank #16 zu den Bänken ![]() 25 Dec 2022 (derVilvo) Ttailrunner-Bank #15 zu den Bänken ![]() 27 Nov 2022 (Vilvo filmt) Tales from the Trails / September 2022 - November 2022 00:00 Unebene Vorortwege und ein Ausflug nach Ginnick 11:38 Merzenich und Trails bei Großhau 20:13 Rund um Rath 23:05 Herbstwald bei Langerwehe zum Video 15 Nov 2022 (vilvo filmt) Event: Halb so NETT derVilvo lässt die Nord Eifel Trail Tour in 2 etwa halblange Schleifen aufgeteilt wieder auferstehen. zum Video 06 Nov 2022 (vilvo filmt) Event: Rursee-Marathon derVilvo spaziert am Rursee 05:02 - Marathon 15:07 - 16,5Km zum Video zu den Fotos 05 Nov 2022 (Sportshop) Preissenkung bei den Stirnlampen Petzl Tikkina und Actik Core jetzt günstiger zum den Stirnlampen ![]() 01 Nov 2022 (Vilvo filmt) Event: Halloweenlauf derVilvo findet sich diesmal einigermaßen zurecht, auch wenn es kleine Streckenanpassungen zu finden galt. zum Video zum Halloweenlauf 16 Oct 2022 (derVilvo) Lauftermine / Kalenderprojekt Scheinbar vermisst man vom REC die praktische Terminübersicht - schließlich waren ja fast alle Läufe der Region im Cup. Da kann man die Daten aus dem 2020er Cup-Heft abtippen, soweit möglich auf 2022 aktualisieren, aus dem Kopf noch die bekannten Läufe angrenzender Kreise hinzufügen und nachschlagen, was es sonst noch so gibt ... :-D ... auch wenn etliche Daten noch veraltet sind, bietet sich ein guter Überblick, wonach man Ausschau halten kann ... mal sehen inwiefern sich das aktuell halten lässt. Wer das nützlich findet, mag es in seine Browserbookmarks aufnehmen um beizeiten reinzuschauen - wer möchte, kann von der PDF-Version ggf. 2 oder 3 ausdrucken und beim nächsten Lauf auslegen ... zum Kalender 23 Jun 2022 (Sportshop) ParkClaw G 280 - erster Eindruck Nach einem kurzen Test vor der Tür: tolles Teil für alles von Straße bis Trampelpfad. Leicht, bequem, relativ weich und das Graphen in Aussen- UND Mittelsohle verspricht größere Haltbarkeit. Den TrailTalon 290 als 8mm-Variante zum beliebten fluffig-direkten TrailTalon 235 werde ich durch den ParkClaw G 280 ersetzen. (Den TrailTalon 290 besorge ich natürlich noch auf Anfrage) zu den Schuhen ![]() 20 Jun 2022 (Sportshop) TrailTalon 290 nochmal billiger Die TrailTalon 290 jetzt nur noch 99 Euro - solange der Vorrat reicht. zum den Schuhen ![]() 12 May 2022 (Sportshop) Endlich eingetroffen: Petzl Swift RL Anfang Dezember bestellt - heute endlich da: die Swift RL von Petzl zu den Stirnlampen ![]() |
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