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03 Jun 2023 (vilvo filmt) Event: Mittsommernachtslauf Konzen derVilvo schaut nochmal in Konzen vorbei 02:49 6 Km 13:50 10 Km zum Video zu den Fotos 29 May 2023 (Vilvo filmt) Tales from the Trails / Mai 2023 00:00 Feuchter Meroder Wald 09:31 Rund um Heimbach zum Video 21 May 2023 (derVilvo) Sportshop: Inov-8 Ultrashell HZ + Ultrapant Im Set noch günstiger - 1x im Größe M Inov-8 Ultrashell HZ + Ultrapant Leichter Wetterschutz. Pflichtausrüstungstauglich und transparent, damit eine Startnummer stets sichtbar bleibt. - 2,5-Lagen Membran 10.000/10.000 - Halblanger Reißverschluß - 4-Way-Strech - kleines Packmaß Ultrashell: 125g Ultrapant: 95g statt uvp 220 nur 170 Euro zum Shop ![]() 21 May 2023 (derVilvo) Trailrunnerbank 17 mehr ![]() 18 May 2023 (vilvo filmt) Event: Breinig läuft derVilvo lauert wieder in Breinig 01:32 5 Km 09:25 10 Km zum Video zu den Fotos 07 May 2023 (vilvo filmt) Event: Kraremannslauf SImmerath derVilvo steht wieder an der Höckerlinie und der Kall 00:56 300m 02:17 600m 04:53 4 Km 14:43 10 Km zum Video zu den Fotos 30 Apr 2023 (Vilvo filmt) Tales from the Trails / April 2023 00:00 Ostereiersuche 07:48 Rund um Vicht 18:31 Felsenabgang am Rursee 23:48 Zwischen Hergarten und Gemünd zum Video 20 Apr 2023 (derVilvo) Falls jemand nach dem Bonn-Marathon am Wochenende mitmachen möchte: -------- Liebe Läuferinnen und Läufer, meine Name ist Jana Bromand und ich bin Studentin der Martin-Luther-Universität in Halle (Saale). Im Rahmen meiner Masterarbeit möchte ich mit meinem Betreuer Prof. Dr. Kuno Hottenrott die Ernährungsgewohnheiten von Marathonläufer*innen im und vor dem Wettkampf analysieren. Damit ich meine Masterarbeit erfolgreich durchführen kann, bin ich auf Ihre Hilfe angewiesen!!! Haben Sie Interesse, ihre Verpflegung vor und während des Marathons analysieren zulassen und anschließend ein Feedback zu erhalten? Dann sind Sie hier genau richtig! -------- Alle Details im Fragebogen zur Umfrage 13 Apr 2023 (Sportshop) Preissenkung Laufhosen Randgrößen-Ramsch thoni mara Hosen in XS und S jetzt zum Schleuderpreis zu den Hosen 28 Mar 2023 (Sportshop) Preissenkung Stirnlampen Weil mich der Mindestbestellwert oft dazu zwingt, mehr Lampen einzukaufen als ich bis zum nächsten Modellupdate verkauft bekomme, hier wieder ein paar Stirnlampen-Schnäppchen: Petzl Tikkina statt uvp 20 nur noch 15€ Petzl Actik Core statt uvp 60 nur noch 45€ zu den Lampen ![]() 26 Mar 2023 (vilvo filmt) Event: Zülpicher Chlodwiglauf derVilvo steht im Regen 13:34 - 5Km zum Video zu den Fotos 19 Mar 2023 (vilvo filmt) Event: Volkslauf Eschweiler derVilvo kreuzt auf seiner Sonntagsrunde die Strecke des Eschweiler Volkslaufs 09:06 - 4Km 12:41 - Halbmarathon zum Video zu den Fotos |
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