IG Vh

Volkslauf - der Vollkasko-Wettkampf?
Oh, ja - z.T. war ich auch mal so :-(

Problem

Der Veranstalter hat die Anfahrt wieder nicht mit 1x2 Meter großen Wegweisern im Umkreis von 100 Km um den Veranstaltungsort ausgeschildert, weil er nur kleine Schilder von den nächstgelegenen größeren Verkehrsadern aus platziert hat und die Behörden sich halsstarrig weigern, Straßen und Autobahnen mit permanenten Volkslaufwegweisern zuzupflastern.
Lösung

Eingabe beim Bundesverkehrsminister, umfassende Beschilderungen zu den Volksläufen zu installieren.
Straßenkarten, Navigationsgerät oder Online-Routenplaner zu Rate ziehen.
Vorhandene Ortsschilder und Wegweiser nutzen.
Aufmerksam sein und nach zusätzlichen Schildern des Veranstalters Ausschau halten.

Problem

Du musstest kurz vor dem Start satte 200m weit vom Start entfernt parken, dich bei der Startnummernausgabe noch an einer langen Schlange anstellen und zum Start hetzen.
Lösung

Nimm dir Zeit und reise rechtzeitig an. Hektik und Stress gibt's im Alltag genug, da sollte der Volkslauf Erholung sein.

Problem

Du hast den Start nicht mitbekommen, weil dich wieder niemand persönlich angesprochen und freundlich eingeladen hat, den Lauf zu beginnen.
Lösung

In den wenigen Minuten vor dem Start einfach mal die Klappe halten und nach dem Startsignal lauschen, statt lauthals mit dem Nebenmann zu plappern. Zum Fachsimpeln ich später immer noch Zeit (s.u.).

Problem

Keine Cola-Light mit 4,6° bei Km 13,7, weil der Veranstalter entweder zu blöd war sie überhaupt zu besorgen, oder zu faul, vorsorglich 5 Kisten in den Wald zu schleppen, weil beim letzten mal nur eine halbe Kiste getrunken wurde aber diesmal alles schon weggesoffen war.
Trotz einer Distanz von mehr als 10 Km keine Bananen (geschält, geschnitten, nicht kleiner als 3,8 cm nicht größer als 8,6 cm) ab Km 3.
Lösung

Trainineren, um auch ohne Extraleistungen wie Cola und Bananen auskommen zu können.
Selber den perfekten Verpflegungsstand organisieren.

Problem

Wieder nur alle 5 Km Verpflegung mit Wasser und Tee, aber kein Iso-Birnensaftschorle-Malzbier-Spezialgetränk bei Km 23,8 und 36,3, keine Möglichkeit jemanden damit an die Strecke zu bekommen daß man's im Trinkgürtel mitschleppen oder 13,86 Sekunden vom Zeitziel abziehen muß.
Lösung

ggf. vorher über die Positionen der Verpflegungsstellen informieren und sich im Training auf die Situation vorbereiten.
Trainieren, um auch ohne Spezialausstattung klarzukommen.
OK, übereifrige Veranstalter reichen gutbezahlten Spitzensportlern schonmal ihre Spezialwässerchen, aber das sind ja auch Weicheier - Profis reicht das was für alle da ist. Übrigens: wer bei einem Marathon mit Verpflegung im 5-Km-Abstand eine 4:30 anpeilt wirkt mit vollgepacktem Trinkgurt nicht wirklich professionell.

Problem

Du hast dich verlaufen, weil es schon wieder eine Kreuzung gab, an der niemand anwesend war, um dir die Bedeutung der Pfeile und Markierungsbänder zu erläutern.
Lösung

Sei aufmerksam und sieh dich um - träumen kannst du zu Hause auf deiner bekannten Trainingsrunde.
Renn' nicht jedem blind hinterher, wenn sich das Feld in die Länge zieht - es könnte ein zufällig dort trainierender Läufer sein, der nicht der Wettkampfstrecke folgt.

Problem

Du musstest auf knubbeligen Wegen aus Angst um deine Gelenke langsam traben, weil man zu bequem war, den Wald zu asphaltieren oder wenigstens alle kleinen Steinchen zu entfernen und alle Dellen einzuebnen.
Lösung

Trainiere nicht nur im Schlappschritt auf Asphalt sondern auch auf holprigen Wegen um Fußmuskulatur, Koordination und Reaktionsfähigkeit zu stärken.

Problem

Die Hitze hat dir zu schaffen gemacht weil man zu blöd war, die Strecke in schattige Wege zu verlegen oder dir den Sonnenschirm zu halten.
Lösung

Trainiere nicht nur bei deiner individuellen Wohlfühltemperatur, sondern auch bei heißem Wetter.
Mache dir klar, daß man bei Hitze Abstriche beim Zeitziel machen muß, weniger und langsamer trainiert sowie mehr Flüssigkeit braucht.

Problem

Die Urkunde wurde dir wieder nicht auf der Ziellinie überreicht.
Lösung

Übe dich in Geduld, laß den Tag ruhig ausklingen und warte die Siegerehrung ab. Alle Ergebnisse davor sind eh vorläufig und eine Urkunde sollte sinnvollerweise korrekte Resultate bezeugen. Nun ist Zeit, mit den Kameraden zu Fachsimpeln (s.o.).

Problem

Dein Name ist falsch geschrieben und die Altersklasse stimmt nicht, dabei hast du das Nachmeldeformular noch vollständig ausgefüllt abgegeben, obwohl schon der Start-Countdown lief.
Lösung

Melde dich vorher an.
Reise rechtzeitig an und fülle das Formular leserlich aus.
Achte auf vorläufige Ergebnislisten und reklamiere Fehler möglichst früh.

Bei vielen der genannten Probleme käme als Lösungsvorschlag in Frage:

eine Eingabe an den DLV, den Einsatz von KLV-Timing bei Volksläufen vorzuschreiben.

Fazit:
Volkslauftag ist Urlaubstag!
Während des Wettkampfs darf man sich beeilen und anstrengen, alles andere sollte in Ruhe genossen werden.
Auch ein Volkslauf, erst recht Marathon, ist ein Wettkampf und eine Herausforderung - nicht nur von der Distanz und der Strecke, sondern auch mit den gegebenen Umständen zurechtzukommen.
Arsch nachtragen lassen is nich und ohne Training gibt's auch keinen Spaß.
Wer eigene Erfahrungen als Helfer/Organisator hat sieht die Dinge viel gelassener - ein Motto der IG Vh: machen statt meckern.